Вкусный и питательный рыбный суп с добавлением ароматного горошка
Рыбный суп с горошком — это вкусное и питательное блюдо, которое согреет вас в холодное время года. Он отличается свежим вкусом и ароматом, благодаря использованию свежих ингредиентов, таких как свежая рыба и овощи. Белок рыбы и клетчатка горошка делают этот суп полезным и питательным для всей семьи.
Содержание статьи:
Главным ингредиентом рыбного супа с горошком является свежая рыба. Вы можете использовать разные виды рыбы, такие как семга, треска или окунь, в зависимости от ваших предпочтений. Рыба придает супу нежный вкус и делает его более сытным. Кроме того, рыба является источником белка, который необходим для роста и развития организма.
Горошек добавляет супу яркость и свежесть. Он содержит много клетчатки, которая помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы и предотвращает запоры. Горошек также богат витаминами и минералами, такими как витамин А, витамин С и железо. Он придает супу яркий зеленый цвет и делает его более аппетитным.
Рыбный суп с горошком — отличный выбор для тех, кто хочет приготовить легкое и вкусное блюдо. Он идеально подходит для обеда или ужина и может быть подан как основное блюдо или дополнение к другим блюдам. Рецепт рыбного супа с горошком простой и доступный, и его можно приготовить даже начинающему кулинару.
Рецепт рыбного супа с горошком
Рыбный суп с горошком — это легкое и сытное блюдо, которое приготовить очень просто. Он отлично подойдет для обеда или ужина, особенно в холодное время года.
Ингредиенты:
- 500 г свежей рыбы (лосось, треска, окунь)
- 1 л воды
- 1 луковица
- 2 моркови
- 1 стакан зеленого горошка
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Подготовьте все ингредиенты: мясо рыбы нарежьте на небольшие кусочки, лук и морковь очистите и нарежьте кубиками.
- В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
- Добавьте рыбу и обжаривайте ее вместе с овощами около 5 минут.
- Залейте все водой, посолите, поперчите и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне около 15-20 минут, пока рыба не станет мягкой.
- Добавьте зеленый горошек и варите еще 5 минут.
- Суп готов. Подавайте его горячим, посыпав свежей зеленью.
Подсказка:
Вы можете добавить в суп также другие овощи, например, картофель или брокколи, чтобы придать ему больше насыщенности и вкуса.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 150 ккал | 20 г | 5 г | 10 г |
Приятного аппетита!
Ингредиенты для рыбного супа с горошком
Для приготовления рыбного супа с горошком вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 граммов свежей рыбы (лучше всего использовать окуня или треску)
- 1 луковица
- 2 моркови
- 2 картофелины
- 100 граммов зеленого горошка
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 литр воды
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для украшения (петрушка, укроп)
Вы также можете добавить другие приправы и специи по своему вкусу, такие как лавровый лист, гвоздика, чеснок или сельдерей.
Читайте также: Как приготовить вкусный рыбный суп с добавлением ароматной селедки
Рыбный суп с селедкой — это одно из самых популярных и вкусных блюд в русской кухне. Он отличается своим богатым вкусом и ароматом, который придают..
Приготовление рыбного супа с горошком
Рыбный суп с горошком — это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить за короткое время. В этом рецепте мы будем использовать свежую рыбу, овощи и зелень. Суп получится ароматным и насыщенным.
Ингредиенты:
- 500 г свежей рыбы (лучше всего использовать окуня или судака)
- 1 л воды
- 1 луковица
- 2 моркови
- 1 стебель сельдерея
- 200 г зеленого горошка
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Подготовьте рыбу, удалив чешую и внутренности. Разделите рыбу на филе и нарежьте его небольшими кусочками.
- Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Добавьте луковицу, морковь и сельдерей, нарезанные крупными кусками.
- Варите овощи на среднем огне около 10 минут, пока они не станут мягкими.
- Добавьте рыбу в кастрюлю и варите еще 5-7 минут, пока она не будет готова.
- Выньте овощи и рыбу из кастрюли и разделите на порции.
- Добавьте зеленый горошек в кастрюлю и варите его около 5 минут, пока он не станет мягким.
- Верните овощи и рыбу в кастрюлю. Посолите и поперчите по вкусу.
- Дайте супу прокипеть еще 2-3 минуты.
Подача:
Рыбный суп с горошком можно подавать горячим. Добавьте в каждую порцию по щепотке свежей зелени, например, петрушки или укропа. Подают суп с горячим хлебом.
Советы по приготовлению рыбного супа с горошком
1. Выбор ингредиентов
Для приготовления вкусного рыбного супа с горошком важно выбрать свежую рыбу. Лучше всего использовать нежирные сорта рыбы, такие как треска, окунь или карась. Также не забудьте про свежие овощи, такие как морковь, лук и картофель.
2. Подготовка ингредиентов
Перед приготовлением рыбного супа необходимо очистить и нарезать овощи. Морковь следует нарезать кружочками, лук — полукольцами, а картофель — кубиками. Рыбу необходимо очистить от чешуи, удалить внутренности и нарезать на порционные кусочки.
3. Приготовление супа
Для приготовления рыбного супа с горошком в большой кастрюле на среднем огне растопите немного растительного масла. Добавьте лук и обжарьте его до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и картофель, и обжаривайте их вместе с луком в течение нескольких минут.
Затем добавьте рыбу и заливку — воду или рыбной бульон. Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите его на медленном огне около 15-20 минут, пока картофель не станет мягким.
4. Добавление горошка
После того, как картофель станет мягким, добавьте замороженный горошек в суп. Варите суп еще 5-7 минут, чтобы горошек прогрелся и стал мягким.
5. Подача
Суп с Плавленым Сырком и зеленым Горошком. Ну Очень вкусный!
Подайте рыбный суп с горошком горячим, посыпав свежей зеленью. Подавайте суп с хлебом или гренками.
Следуя этим советам, вы сможете приготовить вкусный и сытный рыбный суп с горошком, который порадует всю семью.
Как подать рыбный суп с горошком
Рыбный суп с горошком — это вкусное и питательное блюдо, которое можно подать в различных вариациях. В этой статье мы расскажем о нескольких способах подачи этого супа, чтобы вы могли выбрать самый подходящий для вас.
1. Подача в глубокой тарелке
Один из самых простых способов подачи рыбного супа с горошком — это в глубокой тарелке. Положите сначала горошек на дно тарелки, затем аккуратно налейте суп. Украсьте блюдо зеленью, посыпьте сверху немного специй или зелени. Подайте суп с горячими крутонами или свежим хлебом.
2. Подача в супнице
Если у вас есть супница, то можно подать рыбный суп с горошком прямо в ней. Положите в супницу горошек и залейте его супом. Поставьте супницу на блюдо и украсьте блюдо зеленью. Подайте суп с круассанами или свежими булочками.
3. Подача в горячей кастрюле
Для более оригинальной подачи рыбного супа с горошком можно использовать горячую кастрюлю. Положите горошек в кастрюлю, залейте его супом и нагрейте на плите. Подайте суп с горячими крутонами или хлебом.
4. Подача в хлебной чашке
Если вы хотите порадовать гостей оригинальной подачей, то можно подать рыбный суп с горошком в хлебной чашке. Для этого возьмите большую круглую булку, вырежьте верхушку и выньте мякоть. Залейте горошек супом и поставьте чашку на блюдо. Подайте суп с горячим хлебом.
5. Подача с гарниром
Если вы хотите сделать рыбный суп с горошком более сытным и насыщенным, то можно подать его с гарниром. Подойдет картофельное пюре, рис или паста. Положите горошек на дно тарелки, затем налейте суп и подайте с гарниром на отдельной тарелке.
Сочетаемость гарниров с рыбным супом с горошком
| Гарнир | Сочетаемость |
|---|---|
| Картофельное пюре | Отлично сочетается |
| Рис | Хорошо сочетается |
| Паста | Хорошо сочетается |
